Nessa primeira etapa da prova tento acompanhar o pelotão de elite composto pelos Atletas Thiago Assad (Turco), Frederico Monteiro, Diogo Ferreira, Elcio Kricky, Kauê Willi, Eduardo Lass e Tiago Haib ... onde até os primeiros 1250mts fiquei muito proximo deles e depois não segurei o ritmo forte e comecei a sobrar e segurar no ritmo que eu aguentava. A corrida foi muito dura!!!
(FOTO Vania Pegoraro)
Fechei os 05km para 17':58", chegando em 9o. na transição completamente esgotado! Eu nunca havia feito um Duathlon na vida, e com certeza não farei outro!!! Começo minha transição para o ciclismo já com muita dor na panturrilha esquerda. Eu tava tão pilhado na transição que quase montei na bike lá dentro ... mas fui advertido verbalmente pelo Staff ... pensa no estado em que eu estava!
(FOTO Vania Pegoraro) (FOTO Vania Pegoraro) (FOTO Vania Pegoraro)
No ciclismo saio pra pedalar já bastante desgastado e pela primeira vez começo a sentir a terrível sensação da mecânica da corrida com a transição para o ciclismo. Minhas pernas estranham bastante ... mas sigo na luta. Na primeira reta enchergo lá na frente um pelotão de 03 ciclistas e tento busca-los ... grande erro!!! Logo atras de mim cola o atleta do revezamento Marcio Sarot e um outro cara ... por 10km começamos a revezar do jeito que dava. O ritmo era fraco! Quando fizemos o primeiro retorno dos 05 km, já podíamos ver o pelotão com uns 10 atletas se aproximando rapidamente. Nessa hora o psicológico começa a pegar. Mas não teve jeito ... quando retornamos para a 2a. volta esse pelote já tava colado e o jeito era administrar a "escalera" por ali mesmo.
O ritmo ficou muito bom, porem eu já estava completamente esgotado de tentar a fuga (estratégia erradíssima!!!) e mesmo girando no pelote com os demais atletas a dor logicamente não melhorava, mas sim... piorava!
Termino a etapa do ciclismo totalmente acabado!!! A ponto de pensar se continuava ou não adiante!!! Mas eu sou guerreiro, osso duro de roer, não costumo largar o osso facilmente!!!
Deixo a bike após completar os 20km do ciclismo e saio para a ultima etapa que eram os 2,5km finais ... mas que não acabavam nunca!!!
Na transição saio pra corrida junto com todos os que estavam no pelotão do ciclismo, mas como eles administraram melhor a primeira corrida, e se revezaram melhor na etapa do ciclismo, tinham mais energia estocada para manter um ritmo mais forte que o meu na ultima corrida.
(FOTO Ricardo Brero / Brero Sports)
Admito: "fiz cagada"!!! Tinha a prova na mão, mas não soube administrar ... e ficará de lição para a próxima vez!
Terminei com o tempo de 01:01':12", ficando com a 2a. colocação no Age Group (35-39) e 16o. lugar no geral.
(FOTO Ricardo Brero / Brero Sports)
E assim começa o ano de 2012 pra mim! Próxima prova será o SESC Caiobá 2012, depois em Abril o Long Distance Caioba, Agosto o Ironman 70.3 (Penha) e Novembro o Long Distance Pirassununga.
Obrigado ao meu Coach HOMERO CACHEL por todos os ensinamentos até aqui. Temos muito trabalho pela frente ainda.
E um muitíssimo obrigado ao meu amor CRISTIANI KEMPINSKI, que tem sido mais que mulher, tem sido amiga e parceira diária de treinos. Parabéns pela 3a. colocação nessa prova! Seu retorno após 03 meses longe dos treinos (lesão), mostra que você está no caminho certo meu amor!
(FOTO - Clique Automático Sony DSC W180) kkkk ...
Forte abraço a todos ...
Rodrigo "Digão" da Fonseca